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quinta-feira, 5 de junho de 2014

5 dicas que vão te ajudar com a disciplina das crianças

Se você quer que seu filho faça algo, não pergunte , peça .
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aprendendo a lidar com a culpa de deixar
a filha com outra pessoa
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A abordagem amigável da disciplina
Vamos encarar a realidade: Se você ganhasse um real pra
cada vez que pedisse para seu filho fazer algo, suas
contas estariam todas pagas . Você quer que ele te ouça e
obedeça , sem deixar a casa parecendo um campo de
batalhas. Mas, como a maioria dos pais você
provavelmente não quer que ele te veja como um
sargento , então você sempre pede por sua cooperação .
Você pensa que ele estará mais propenso a pegar a tolha
molhada do chão ou que se sente direito à mesa se você
for branda e amigável. Parece mesmo a melhor abordagem ,
especialmente porque essa é a forma como comumente
conversamos com os adultos . “ A psicóloga do
desenvolvimento e consultoria da revista norte - americana
Parents , Linda Acredolo, PhD. Explica que quando você
pergunta ao seu filho : "Você gostaria de tomar um banho
agora?" ele pensa que você está realmente oferecendo -
lhe a oportunidade de dizer não - mesmo que você esteja
apenas sendo apenas educada . O resultado ? " Você fica
chateada e seu filho fica chateado - e confuso " , afirma .
Não se prepare para uma luta
Isso certamente ajuda a amenizar algumas situações
(" Depois de ir ao supermercado, podemos parar no
playground ") . No entanto, quando você realmente precisa
que seu filho faça algo, você pode dar -lhe uma escolha
sobre como ou quando isso pode ser feito - mas não se
isso deve ser feito. Crianças pequenas ( e os maiores
também ) estão constantemente procurando maneiras de
ter mais controle, por isso não deve ser nenhuma
surpresa que se você dá o seu poder de veto para a
criança , ele vai usá-lo. Você está se preparando para uma
luta de poder em potencial .
Cuidado com o tom de voz
Isso não significa que você não deve ser legal. “ Pesquisas
mostram que as crianças ficam muito mais adeptas à
cooperação quando os pais usam um tom de voz
tranquilo ” , afirma Alan E. Kazdin, PhD , professor de
psicologia e psiquiatria infantil da Universidade de Yale.
“ Por favor ” não é a palavra mágica para tudo . Usando-a
você pode colocar seu filho na situação de escolha.
“ Quando você dá instruções ao seu filho , é crucial ser
muito claro sobre o que você espera que ele faça ” , afirma
Dr . Kazdin . Por agora, é muito mais eficiente dizer, “ Por
favor , vá para a sala e tire todos os lápis e canetas que
estão jogados em cima da mesa de lá ” , em vez de : “ Não
te pedi para recolher todo seu lápis de cor ?” . Perguntas
retóricas são ótimas .
E a palavra final : obrigada. “ É importante reconhecer os
esforços do seu filho dizendo ‘obrigado’” , diz, Dr .
Acredolo . “ Estamos mais propensos a cooperar no futuro
quando se sentem valorizados” .
Dê duas opções para ele
A forma mais efetiva de fazer com que seu filho coopere
é dando a ele duas opções – desde que as duas sejam do
seu agrado. Quando você diz, “ Você quer vestir uma
jaqueta azul ou este casaco verde?” , você está numa
situação na qual em qualquer que seja a resposta dele
você sairá ganhando. Assim você também dá ao seu filho
senso de controle e ele estará pronto a ir para um dos
dois lados oferecidos . Não ofereça a uma criança em fase
da pré -escola um leque sem infinito de opções ( Como
perguntando o que ele gostaria de vestir no dia) porque
tomar essa decisão será algo esmagador . “ Claro que nem
sempre você poderá dar a ele apenas duas opções porque
assim você nunca sairia de casa na hora certa ” , afirma
Dr . Kazdin. “ Mas faça isso sempre que possível ” ,
aconselha .
Reformule seus pedidos
Você terá resultados rápidos quando passar a ater
somente aos fatos , então veja algumas sugestões para
dizer claramente o que pretende.
Ao invés de : “ Seu quarto está uma bagunça. Você tem
cinco minutos para pegar todas essas roupas do chão” .
Diga : “ Se essas roupas não estiverem na máquina de lavar,
não serão lavadas . Tire cinco minutos para recolher todas
elas, por favor ” .
Ao invés de : “ Quando você vai alimentar seu peixe ?”
Diga : “ Os peixes parecem famintos. Está na hora de dar
comida a eles” .
Ao invés de : “ Nós podemos desligar a TV e fazer algo de
diferente ?”
Diga : “ Este programa está chato . Está na hora de brincar
com blocos ou ir lá fora .”
Ao invés de : “ Você poderia colocar logo seu tênis?
Estamos atrasados ”
Diga : “ Ponha seu tênis, estamos atrasados ” .
Ao invés de : “ O que você acha de comermos feijão no
jantar ”
Diga : “ Teremos feijão com seu prato predileto no jantar ” .
Ao invés de : “ Eu acho que está na hora de sentar no
penico agora. Você está pronto ?”
Diga : “ Vamos para o penico. Você quer ler um livro ou
gibi ?” .
Ao invés de : “ Você parece estar cansado , que tal tirar um
cochilo ?”
Diga : “ É hora da soneca.” .
Ao invés de : “ A mamãe já pode sair ?”
Diga : “ A mamãe está de saindo, você se divertirá muito
com a vovó

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